国电西高周三培训之疾病的急救及预防

上周末国电西高秉持着“关爱员工身体健康，构建健康国电西高之家”的信念，组织了全面的年度健康检查。体检的项目包括了血常规、尿检、B超以及内外科等多项检查。检查中部分人可能有潜在的高血压、脂肪肝的危险，因此我们特地于周三培训日请来了急救中心的老师我们进行了一次健康讲座。

本次讲座主要分为了两个主题，主要包括日常突发疾病的急救以及疾病的预防。首先讲解的是日常突发疾病的急救。主要包括了突发性心脏疾病，中风、癫痫以及中暑时的急救演示。并在老师的带领下大家集体学习了CPR的动作要领。同时还学习了创伤，出血的急救方法以及包扎。

然后是日常疾病的预防，主要包括“三高”及心脑血管疾病的预防和改善。其中包含常见的血压计的使用以及如何调节生活达到血压平稳等。其次是职业病的防治，尤其是日常伏案工作可能导致的肩周炎、颈椎病等问题，还现场向大家传授了如何缓解肩周炎的小技巧等。

最后向大家讲解的食品健康以及保健方式。主要传达了酸性体质比碱性体质更易患病，在日常生活中需多吃碱性食物，均衡膳食，保证饮食健康的养生理念。

最后，在端午节即将来领之际，国电西高为员工派发了端午节福利。为公司员工准备了精美的端午节大礼包以及节日礼金。一来感谢每个员工对公司所做出的贡献；二来，向每个员工的亲人送去一份问候和祝福。